Журнал для современных женщин
Женский журнал Ресничка - главная страница

Красота и здоровье - советы на каждый день

Красота и здоровье - суть одно и то же. Здоровый человек не может быть не красив. На красивых обращают внимание, от некрасивых спешат отвернуться. Поэтому все мы стремимся выглядеть как можно лучше, и каждое утро спешим к зеркалу: "Я ль на свете всех милее?". Счастливы те, кто может положительно ответить на этот вопрос.

Но нужно помнить, что здоровье и красота сродни нежному растению, которое требует постоянной заботы и бережного ухода. Надеюсь, наши советы помогут вам выглядеть лучше и чувствовать себя уверенной и неотразимой!
Поиск по сайту

Магия шоколада для вашей кожи

4 мая 2015
Шоколад… Только при одном этом слове начинает слегка кружиться голова, и улучшается настроение. А от многообразия шоколадных плиток на витрине магазинов сразу забываются как полезные советы диетологов, так и собственные правила похудения. Навряд ли найдется женщина, не любящая шоколадные лакомства. Так же каждая из нас будет рада использовать шоколадную косметику для собственной красоты и привлекательности.

А что внутри?

Какао-бобы являются богатейшим источником полезных веществ, таких как витамины (А, РР, В1, В2), микроэлементы (железо, кальций, магний, калий), фитостерины, растительные протеины. Входящий в состав кофеин снимает усталость и придает энергию. Благодаря флавоноидам какао обладает антидиабетическим действием: понижается уровень холестерина, повышается способность организма усваивать сахар.

Шоколад – отличный антиоксидант, препятствующий появлению свободных радикалов и борющийся со старением. Его аромат восстанавливает душевное равновесие, прогоняет усталость и раздражительность. Ощущение счастья и удовольствия также во многом зависит от пары кусочков хорошего шоколада.

 Магия шоколада для вашей кожиЭто интересно!

Только темный горький шоколад с большим содержанием какао-бобов обладает полезными свойствами. В то время как белый шоколад состоит только из молока и масла какао, а в молочной плитке меньше какао и больше сахара.

Также некоторые исследования утверждают, что молоко значительно уменьшает полезность какао. А по другим данным, дети, матери которых во время беременности ели шоколад, становятся более счастливыми и жизнерадостными людьми.

Для красивого лица

Шоколадные маски для лица не только вкусные и ароматные, но и очень полезные. Шоколад наполняет кожу активными компонентами: витаминами, антиоксидантами, маслами. Он ее питает, увлажняет и подтягивает. Кожа становится красивой и эластичной. А если регулярно делать маски из шоколадной составляющей, кожа может приобрести также легкий оттенок золотистого загара.

Омолаживающая маска – для любого типа кожи:

• Растопите 3-4 кусочка темного шоколада, добавьте 1 ч. ложку оливкового, персикового или масла жожоба, дайте немного остыть. Масло можно заменить тертым яблоком или размятым бананом.

• Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз, и через 15-20 мин смойте теплой водой.

• Маска обновляет кожу и придает ей свежий внешний вид.

Питательная маска – для сухой кожи:

• Приготовьте смесь из нескольких кусочков растопленного шоколада, растертого желтка, 1 ч. ложки меда и 1ч. ложки любого растительного масла.

• Нанесите на кожу по массажным линиям и через 15 мин смойте теплой водой.

• Маска хорошо питает и смягчает кожу, улучшает процессы регенерации клеток.

Очищающая маска – для жирной и комбинированной кожи:

• Смешайте растопленный темный шоколад, 1 ч. ложку любой косметической глины (разведенной в воде до густоты сметаны), 1 ч. ложку молотых овсяных хлопьев, 1 ч. ложку лимонного сока.

• Держите смесь на лице 15-20 мин, затем смойте теплой водой.

• Маска очищает, сужает поры, делает жирную кожу более матовой и менее блестящей.

Помните, что шоколад, также как и мед, является аллергеном и может вызвать неприятные ощущения. Нанесите шоколадную смесь сначала на небольшой участок кожи. Используйте для масок темный горький шоколад без каких-либо добавок. И наносите смесь только на хорошо очищенную кожу лица.

Для ухоженного тела

Шоколад не только на лицо оказывает благотворное воздействие, но и на тело. Шоколадное обертывание, ванна, массаж… Выбирайте на свой вкус. Несмотря на сладость, ароматная косметика помогает снижать вес, способствует расщеплению жировых отложений, борется с «апельсиновой коркой». Кожа тела становится более увлажненной, напитанной и подтянутой.

Антицеллюлитное обертывание:

• В 0,5 л горячей воды разведите 200 г чистого без добавок какао порошка, добавьте 1 ст. ложку растительного масла, 1 ч. ложку меда и несколько капель эфирного масла апельсина или лимона. Хорошо перемешайте и дайте немного остыть.

• Нанесите смесь толстым слоем на проблемные места (живот, ягодицы) или на все тело, оставьте на 20-30 мин. Для лучшего результата оберните необходимые места полиэтиленовой пленкой. Примите теплый душ.

• Регулярность процедуры подарит гладкую кожу на бедрах и уменьшение сантиметров на талии.

Шоколадная увлажняющая ванна:

• Залейте 100 г порошка какао 1 л горячей воды, хорошо размешайте и вылейте в ванну.

• Приготовьте смесь из 100 г какао, 100 г сухого молока и 2 ст. ложек меда. Добавьте 1 л горячей воды, размешайте и растворите в воде для купания.

• Шоколадная ванна не только ухаживает за кожей тела, делая ее мягкой и красивой, но и является прекрасным средством эмоциональной поддержки в период стресса и волнений.

Конечно же, шоколадную косметику можно приобрести и в готовом виде. Косметические бренды представляют множество вкусных серий на прилавках магазинов, глаза порой разбегаются. Однако часто за этикетками продуктов кроме полезных шоколадных компонентов скрываются не столь уж и безвредные составляющие. А домашние секреты шоколадной красоты всегда натуральны, эффективны и дарят лишь здоровье и хорошее настроение.

Олеся Геллер

Материал любезно предоставлен сайтом IvanovoWoman

Все статьи раздела



Советуем прочитать
Позвоночник – стержень, на котором держится все тело - может стать причиной серьезных недомоганий и даже болезней.

Потеть не только нормально, но и полезно, а в некоторых ситуациях - просто необходимо и даже эротично.

И если верить, то с какой долей скепсиса - разве могут звезды одинаково влиять на совершенно разных людей?

Оказывается, сильные любовные переживания некоторыми врачами (и даже законодательствами) могут приравниваться к болезням.

Среди причин повышенной утомляемости и депрессии - дефицит железа, одного из важнейших элементов для человека.





Copyright © 2006. Женский журнал Ресничка. Все права защищены.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна!
Главная страница | Сделать стартовой | Добавить в избранное | ФОРУМ