Журнал для современных женщин
Женский журнал Ресничка - главная страница

Красота и здоровье - советы на каждый день

Красота и здоровье - суть одно и то же. Здоровый человек не может быть не красив. На красивых обращают внимание, от некрасивых спешат отвернуться. Поэтому все мы стремимся выглядеть как можно лучше, и каждое утро спешим к зеркалу: "Я ль на свете всех милее?". Счастливы те, кто может положительно ответить на этот вопрос.

Но нужно помнить, что здоровье и красота сродни нежному растению, которое требует постоянной заботы и бережного ухода. Надеюсь, наши советы помогут вам выглядеть лучше и чувствовать себя уверенной и неотразимой!
Поиск по сайту

Обертывание в домашних условиях

28 августа 2009
Обертывание сейчас делают практически в любом косметическом салоне, но было бы ошибкой утверждать, что эту процедуру придумали в XX веке. Обертывание с использованием натуральных материалов (глина, лечебная грязь, водоросли) люди делали с незапамятных времен. Современные средства для обертывания содержат те же самые активные компоненты, что и использовали наши предки, только сейчас это расфасовано в красивую упаковку с добавлением консервантов, ароматизаторов и других сопутствующих ингредиентов которые принципиально не влияют на результат, а выполняют дополнительные функции.

Обертывание можно проводить как в домашних условиях, так и в косметическом кабинете. Оба варианта имеют свои положительные и отрицательные стороны. В косметическом салоне придется положиться на профессионализм обслуживающего персонала. Если проводить обертывание самостоятельно – надо заблаговременно изучить теоретическую информацию об этой процедуре.

Обертывание в домашних условияхПрежде всего, надо сделать выбор – использовать готовые средства или глину, водоросли и лечебную грязь в чистом виде. Выбор активного компонента для обертывания зависит от поставленной цели. Дело в том, что обертывание улучшает не только внешний вид, но и нормализует работу внутренних органов, тем самым помогая организму избавиться от болезней. Поэтому, выбрав соответствующий препарат для обертывания, можно целенаправленно решить определенную проблему со здоровьем. Лечебную грязь и глину сейчас продают многие фирмы и специализированные магазины, а как приготовить водоросли для обертывания мы поговорим немного позже. Покупая же готовую маску для обертывания, имеет смысл изучить ее состав, чтобы знать, какого результата ожидать.

Влияние обертывание на организм человека происходит по 3 основным направлениям.

1. Очень эффективно перед процедурой подогреть рабочий материал (глина, водоросли, лечебная грязь) до температуры 40–45 градусов, что соответственно повысит температуру тканей организма и локально активизирует жизненные процессы.

2. Механическое воздействие заключается в массаже мелких кровеносных сосудов, что ускоряет движение крови.

3. Химическое и биологическое действие заключается в том, что активные вещества через кожу проникают в кровь, положительно влияя на весь организм. При обертывании глиной организм насыщается кремнием, морские водоросли снабжают организм йодом, а лечебная грязь содержит вещество, которое по своим свойствам схоже с гормонами половых желез. Конечно, каждый препарат оказывает комплексное воздействие – мы обратили внимание только на основные направления.

Общие правила проведения обертывания

• Ощутимый результат можно получить только после полного курса (10–20 процедур).
• Обертывание лучше делать в вечернее время.
• На первый взгляд обертывание пассивная процедура, но это не так, во время и после обертывания организм испытывает серьезную нагрузку, поэтому надо обязательно следить за собственным самочувствием.
• Наносить маску или активное вещество необходимо на предварительно очищенное тело. Лучше всего выполнить пилинг тех участков кожи, на которые будет выполняться обертывание.
• Обертывание лучше всего проводить через день.
• Наносить препарат надо тонким слоем. Толстый слой не увеличивает эффективность процедуры.

Обертывание с использованием водорослей

Можно использовать готовые водорослевые маски, но есть возможность приготовить этот препарат и самостоятельно. Морскую капусту (которая продается в продуктовых магазинах, только нужна в чистом виде, а не в составе салатов) залить водой температурой 50–60 градусов. Настоять примерно 30-40 минут, процедить через марлю и средство для обертывания на основе морских водорослей готово. Полученную массу надо наложить на больные или проблемные участки тела. Обмотать целлофаном, потом теплым полотенце и все это прибинтовать. Процедура может длиться от 10 до 60 минут. Курс лечения 5–15 сеансов.

Обертывание с использованием лечебной грязи

Грязь накладывают на больные или проблемные участки тела тонким слоем в сыром виде. Сухую лечебную грязь разводят теплой водой в пропорциях примерно 1 : 7 – чтобы получилась тягучая пластичная масса. Предварительно надо подготовить рабочее место – расстелить одеяло (плед), сверху старую простынь или клеенку. После нанесения грязи надо лечь и укутаться сначала простыней (клеенкой), а потом теплым покрывалом, делать это удобней с помощником. Обертывание с лечебной грязью длится 10–20 минут. После этого надо принять теплый душ и отдохнуть.

Обертывание с использованием глины

Для этого надо человека или участок тела завернуть в простыню, смоченную в глинистом растворе, а затем укутать клеенкой и теплым одеялом. Сеанс может длиться 1–1,5 часа. Глинистый раствор готовится из 4 столовых ложек сухой глины и 1 литра теплой воды.

Все статьи раздела


Экотрениг На вольных хлебах
Советуем прочитать
Развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше.

Ароматические лечебные ванны - одна из процедур, доставшаяся нам в наследство от предков практически в первозданном виде.

Золотое правило психотерапии гласит: «Если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним».

Я была молода и самоуверенна, меня не заботили чувства других, я желала всего и сразу.

Не зря говорят, что шея «выдает» возраст женщины, как бы прекрасно ни была она одета, подкрашена и подтянута.





Copyright © 2006. Женский журнал Ресничка. Все права защищены.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна!
Главная страница | Сделать стартовой | Добавить в избранное | ФОРУМ