В современных условиях многие люди разучились расслабляться, потеряли гармонию души и тела. От такой жизни меняется осанка, фигура, портится настроение и не ладится жизнь. Массаж поможет не только решить многие вопросы, связанные со спиной и фигурой, но и изменить жизнь к лучшему: освободиться от навязчивых мыслей, отдохнуть, понять происходящее.

Целительное действие массажа люди познали еще в глубокой древности. Само слово «массаж» имеет греческое происхождение и означает «месить, мять, поглаживать». Но основа массажа - это не только физическое воздействие на тело человека, но и энергетическое, и даже психологическое.

Большой интерес сегодня вызывают восточные методики массажа. Основное отличие восточной техники от европейской состоит в установлении психофизического контакта между массажистом и клиентом. Все восточные методики основываются на философских и религиозных учениях, а основной целью массажа является исцеление и высвобождение заблокированной энергии. Один из самых эффективных видов восточного массажа – тайский массаж – в России оброс различными мифами, разрушить которые мы постарались в этой статье.

Миф первый

Тайский массаж имеет ярко выраженный сексуально-эротический характер.

Возникновению этого мифа способствовали, видимо, путешествия туристов в Азию, где под видом тайского массажа им предлагали развлечения совсем иного порядка. На самом деле этот массаж представляет собой один из древнейших методов традиционной тайской медицины и до недавнего времени обставлялся как религиозный буддийский обряд.

Массажем (в европейском понимании этого слова) данная процедура не является, так как цель ее - не столько силовая проработка отдельных групп мышц, сколько восстановление правильной циркуляции жизненной энергии. По представлению восточных целителей, к любым болезням приводит именно нарушение свободного тока энергий в организме, закупорка энергетически важных каналов. Задача же мастера - воздействием на особые точки тела «прочистить» эти самые каналы, раскрыть их. Таким образом, тайский массаж можно назвать чем-то средним между пассивной йогой и медитацией.

Миф второй

Во время, сеанса массажист и клиент должны быть раздеты.

Стоит прекратить посещение салона, в котором мастера предлагают вам оголиться или обнажаются сами. По ходу выполнения тайского массажа все необходимые манипуляции совершаются не только кистями рук, но и локтями, коленями, всем телом. Масла и кремы не используются, именно поэтому и пациент, и мастер должны быть одеты в длинные брюки и рубашки. Незакрытыми остаются только кисти, ступни и голова. В некоторых салонах мастера работают в специальной униформе, а каждому клиенту выдается индивидуальный хлопчатобумажный костюм.

Миф третий

Работать с клиентом может только женщина.

От мастера зависят ваше физическое благополучие и душевное равновесие, а потому не важно, мужчина будет делать вам массаж или женщина, главное - чтобы человек был дипломированным специалистом. Чтобы стать таковым, нужно выполнить целый ряд условий.

Во-первых, быть глубоко религиозным (естественно, буддийского вероисповедания). Во-вторых, быть крепким и выносливым, так как один сеанс тайского массажа требует от мастера значительного вложения физических и душевных сил. В-третьих, желательно достичь одного из четырех божественных состояний сознания в буддизме - «метты», - предполагающих стремление сделать других счастливыми. И, наконец, в-четвертых, нужно пройти обучение в государственном центре подготовки специалистов по тайскому массажу, а еще лучше - в монастыре Ват По - единственном месте на Земле, где мастерство передается из поколения в поколение. Европейцу соблюсти все эти условия крайне тяжело, поэтому профессиональные студии и салоны приглашают специалистов из Таиланда.

Миф четвертый

Настоящий тайский массаж можно сделать только в Таиланде.

Если уж вы любитель всего аутентичного, то имейте в виду, что в Таиланде очень сложно найти профессионального мастера, так как массаж предлагают сделать все кому не лень. Большая часть подобных предложений оказывается завуалированной проституцией. Обязательно скажите, что вы хотите «нуад» (древний массаж), а не «боди-массаж» (массаж телом). Если же вы приехали в Бангкок, то непременно зайдите в монастырь Ват По, где в роли мастеров массажа выступают сами монахи.

Не соглашайтесь на те процедуры, которые вам станут предлагать на пляже, - почти наверняка это будет откровенная халтура. Настоящему мастеру для работы надо сосредоточиться, и многолюдный берег моря для этого совсем не подходит.

Миф пятый

Тайский массаж, — довольно болезненная процедура, длящаяся несколько часов.

Традиционные приемы - надавливание, растягивание и скручивание - действительно могут вызывать неприятные ощущения, но только в том случае, если выполняются неумело. Хороший мастер всегда внимательно следит за реакцией пациента и чувствует степень его гибкости. Многие манипуляции в тайском массаже требуют приложения силы, но если вы чувствуете дискомфорт, сложную позицию заменят на более простую. Традиционно массаж всего тела занимает от 2 до 2,5 часа, но если вы торопитесь, можно ограничиться и проработкой лишь отдельных групп мышц. Однако мастера все же советуют стараться находить время на полноценные процедуры.