Журнал для современных женщин

Здравствуйте, дорогие читательницы!

Наш журнал мы адресуем тем, у кого есть цель в жизни и кто готов немного потрудиться для ее достижения. И если Вас тоже раздражают яркие глянцевые обложки с бессмысленными заголовками а-ля "Догадается ли он, что у тебя под одеждой?" или "Худеем на диване, худеем вместе с нами", то мы можем предложить вам нечто особенное.

Принцип нашего журнала - публикация только оригинальных советов и рекомендаций, проверенных нашими авторами на себе. Мы - за здоровый образ жизни, присоединяйтесь! Загляните на форум, наши специалисты с удовольствием ответят на любые ваши вопросы. И просто пишите!
Поиск по сайту

Ни рыба, ни мясо… Намного лучше!

14 августа 2015
Морепродукты стоят в рационе россиян особнячком, и есть понятные причины этого недоразумения. Во-первых, твари морские – продукт недешевый, А во-вторых, далеко не каждая хозяйка сможет из скользких моллюсков приготовить действительно вкусное блюдо.

Завтрак штангиста

31 июля 2015
Рубрика: Фитнес-клуб
Кроме свежевыжатых соков и низкокалорийных салатов в меню фитнес-баров можно найти коктейли, напитки и пищевые добавки под общим названием «спортивное питание». Такое питание не противопоказано никому, кроме детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями. Но предназначено оно, прежде всего, для спортсменов, и об этом нужно всегда помнить.

За стеклом

19 июля 2015
В 1986 году Том Круз покорил зрителя каплевидными очками пилота, сыграв курсанта летного училища в фильме «Лучший стрелок». А после «Авиатора» с Леонардо Ди Каприо пилотские очки окончательно вошли в большую моду

Замороженные витамины

3 июля 2015
Замороженными овощами и фруктами уже давно никого не удивишь – их можно найти в любом супермаркете и почти в любом холодильнике. Они помогают нам поддерживать запас витаминов зимой и справиться с авитаминозом весной. То, что замороженные овощи – это быстро и удобно, знают все. А вот насколько они полезны, как их правильно приготовить, - лишь немногие.

Чудо в камне

24 июня 2015
Прославленные «семь чудес света», да и остальные тоже, выстроены из камня. Но и сам по себе грубый камень - чудесное творение природы; он несет в себе чудо. Надо только научиться это чудо видеть и использовать. Этим искусством прекрасно владели жители Древнего Египта, Китая, Вавилона и Рима, североамериканские индейцы, скандинавские викинги, японские монахи. Они верили, что камни наделены душой и способностью впитывать в себя энергию космоса, Солнца и Земли. А затем - отдавать эту энергию для исцеления тела и души человека.

Самогипноз для здоровья

10 июня 2015
Многие считают гипноз чуть ли не волшебством. Ведь в гипнотическом состоянии человек перестает ощущать боль, демонстрирует несвойственные ему физические возможности и невероятные интеллектуальные способности. Однако успешно воздействовать на собственную психику можно и самостоятельно, овладев простейшими навыками самогипноза.

Соблюдайте дистанцию!

26 мая 2015
Знаменитый немецкий философ Фридрих Ницше однажды сравнил отношения людей с поведением дикобразов. Когда дикобразы мерзнут, они так плотно прижимаются друг к другу, что колются иглами своих соседей. Так и у нас: надо искать близости, чтобы «не замерзнуть», но стоит избегать чрезмерной близости, которая может «ранить». Какое же расстояние безопасно для нас и в каких случаях?

Упражнения плюс питание

15 мая 2015
Рубрика: Фитнес-клуб
Начав заниматься спортом, многие замечают, что приближаются к идеалу стройности они очень медленно. Чтобы поскорее стать стройными и красивыми, надо еще и правильно питаться. Причем это касается не только тех, кто пришел в фитнес-центр, чтобы сбросить лишние килограммы, но и тех, кто хочет развить силу, выносливость, гибкость и накачать мышцы. Мы расскажем, какие продукты будут полезны в таких случаях.

Магия шоколада для вашей кожи

4 мая 2015
Шоколад… Только при одном этом слове начинает слегка кружиться голова, и улучшается настроение. А от многообразия шоколадных плиток на витрине магазинов сразу забываются как полезные советы диетологов, так и собственные правила похудения. Навряд ли найдется женщина, не любящая шоколадные лакомства. Так же каждая из нас будет рада использовать шоколадную косметику для собственной красоты и привлекательности.

Новости от наших друзей

Такие дни случаются редко. Просто потому, что мы боимся что-то менять. Не так легко изменить свою жизнь. Особенно в лучшую сторону. Поменять работу - сменить новое место, встретить новых людей, получить обязанности, к которым надо заново привыкать, изменить график работы, а иногда даже город...
Экотрениг На вольных хлебах
Советуем прочитать
Найти пару за границей совсем не сложно. Достаточно следовать этим простым советам.

Одна из самых вкусных и полезных ягодок - всеми любимая клубника, которая на самом деле имеет название «земляника садовая».

По словам медиков, во время магнитных бурь количество инфарктов и инсультов практически удваивается.

Манипуляция - вид психологического воздействия, используемый для достижения одностороннего выигрыша.

Рацион современного человека наполовину состоит из продуктов, которые наш недалекий предок едва ли признал бы едой.

Весной волосы выпадают, болеют и страдают в несколько раз сильнее, чем даже в лютые морозы и сильнейший солнцепек.


Полезные сайты
большой выбор няни на любой вкус в агентстве Фея

Журнал "Ресничка" рекомендует интернет-магазин женской одежды "SISTERS".
Copyright © 2006. Ресничка - женский журнал о здоровом образе жизни.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна!
Главная страница | Сделать стартовой | Добавить в избранное | RSS | Контакты | ФОРУМ