Журнал для современных женщин

Здравствуйте, дорогие читательницы!

Наш журнал мы адресуем тем, у кого есть цель в жизни и кто готов немного потрудиться для ее достижения. И если Вас тоже раздражают яркие глянцевые обложки с бессмысленными заголовками а-ля "Догадается ли он, что у тебя под одеждой?" или "Худеем на диване, худеем вместе с нами", то мы можем предложить вам нечто особенное.

Принцип нашего журнала - публикация только оригинальных советов и рекомендаций, проверенных нашими авторами на себе. Мы - за здоровый образ жизни, присоединяйтесь! Загляните на форум, наши специалисты с удовольствием ответят на любые ваши вопросы. И просто пишите!
Поиск по сайту

Завтрак штангиста

31 июля 2015
Рубрика: Фитнес-клуб
Кроме свежевыжатых соков и низкокалорийных салатов в меню фитнес-баров можно найти коктейли, напитки и пищевые добавки под общим названием «спортивное питание». Такое питание не противопоказано никому, кроме детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями. Но предназначено оно, прежде всего, для спортсменов, и об этом нужно всегда помнить.

За стеклом

19 июля 2015
В 1986 году Том Круз покорил зрителя каплевидными очками пилота, сыграв курсанта летного училища в фильме «Лучший стрелок». А после «Авиатора» с Леонардо Ди Каприо пилотские очки окончательно вошли в большую моду

Замороженные витамины

3 июля 2015
Замороженными овощами и фруктами уже давно никого не удивишь – их можно найти в любом супермаркете и почти в любом холодильнике. Они помогают нам поддерживать запас витаминов зимой и справиться с авитаминозом весной. То, что замороженные овощи – это быстро и удобно, знают все. А вот насколько они полезны, как их правильно приготовить, - лишь немногие.

Чудо в камне

24 июня 2015
Прославленные «семь чудес света», да и остальные тоже, выстроены из камня. Но и сам по себе грубый камень - чудесное творение природы; он несет в себе чудо. Надо только научиться это чудо видеть и использовать. Этим искусством прекрасно владели жители Древнего Египта, Китая, Вавилона и Рима, североамериканские индейцы, скандинавские викинги, японские монахи. Они верили, что камни наделены душой и способностью впитывать в себя энергию космоса, Солнца и Земли. А затем - отдавать эту энергию для исцеления тела и души человека.

Самогипноз для здоровья

10 июня 2015
Многие считают гипноз чуть ли не волшебством. Ведь в гипнотическом состоянии человек перестает ощущать боль, демонстрирует несвойственные ему физические возможности и невероятные интеллектуальные способности. Однако успешно воздействовать на собственную психику можно и самостоятельно, овладев простейшими навыками самогипноза.

Соблюдайте дистанцию!

26 мая 2015
Знаменитый немецкий философ Фридрих Ницше однажды сравнил отношения людей с поведением дикобразов. Когда дикобразы мерзнут, они так плотно прижимаются друг к другу, что колются иглами своих соседей. Так и у нас: надо искать близости, чтобы «не замерзнуть», но стоит избегать чрезмерной близости, которая может «ранить». Какое же расстояние безопасно для нас и в каких случаях?

Упражнения плюс питание

15 мая 2015
Рубрика: Фитнес-клуб
Начав заниматься спортом, многие замечают, что приближаются к идеалу стройности они очень медленно. Чтобы поскорее стать стройными и красивыми, надо еще и правильно питаться. Причем это касается не только тех, кто пришел в фитнес-центр, чтобы сбросить лишние килограммы, но и тех, кто хочет развить силу, выносливость, гибкость и накачать мышцы. Мы расскажем, какие продукты будут полезны в таких случаях.

Магия шоколада для вашей кожи

4 мая 2015
Шоколад… Только при одном этом слове начинает слегка кружиться голова, и улучшается настроение. А от многообразия шоколадных плиток на витрине магазинов сразу забываются как полезные советы диетологов, так и собственные правила похудения. Навряд ли найдется женщина, не любящая шоколадные лакомства. Так же каждая из нас будет рада использовать шоколадную косметику для собственной красоты и привлекательности.

Лечебная правда

23 апреля 2015
Сказать правду собеседнику в некоторых случаях бывает очень сложно, и не зря говорят – правда бывает горькой. Если соблазн утаить правду, или просто банально соврать, слишком велик – вспомни классический совет психологов: ради своего здоровья нужно быть честным.

Новости от наших друзей

Такие дни случаются редко. Просто потому, что мы боимся что-то менять. Не так легко изменить свою жизнь. Особенно в лучшую сторону. Поменять работу - сменить новое место, встретить новых людей, получить обязанности, к которым надо заново привыкать, изменить график работы, а иногда даже город...
Экотрениг На вольных хлебах
Советуем прочитать
Найти пару за границей совсем не сложно. Достаточно следовать этим простым советам.

Всеми поступками таких людей руководят эмоции, при этом они совершенно невосприимчивы к доводам здравого смысла.

Как бы нам не было обидно, целлюлит — это состояние кожи, характерное исключительно для женщин.

Как же я не люблю, когда звонит телефон. Все равно ничего хорошего не услышу.

Плавание замечательно прежде всего тем, что дает непрерывную нагрузку практически на все мышцы тела.

На первый взгляд дружба с боссом подразумевает привилегированное положение в коллективе, что сулит сплошные выгоды и плюсы.


Полезные сайты
большой выбор няни на любой вкус в агентстве Фея

Журнал "Ресничка" рекомендует интернет-магазин женской одежды "SISTERS".
Copyright © 2006. Ресничка - женский журнал о здоровом образе жизни.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна!
Главная страница | Сделать стартовой | Добавить в избранное | RSS | Контакты | ФОРУМ