Журнал для современных женщин
Женский журнал Ресничка - главная страница

Заметки и консультации нашего психолога

Все мы мечтаем быть счастливыми, любимыми, удачливыми... Получается далеко не у всех. Почему? На этот вопрос в двух словах не ответишь. За многие века люди выработали множество практик и философских учений, направленные на достижение внутренней гармонии. Но единого рецепта не существует, потому что у каждого из нас - свой путь к счастью.

Это раздел задуман нами как своего рода "кабинет психологической помощи". Вы можете обратиться к нам на форум со своей проблемой, а мы в меру своих сил попробуем вам помочь. На ваши вопросы ответят специалисты - психолог, невролог, детский психотерапевт.
Поиск по сайту

Бормотуха

29 сентября 2014
Известный факт: весной и осенью количество недовольных жизнью людей возрастает в 4 раза. Психологи окрестили это явление «сезонной депрессией». Но есть особенные личности, которые недовольны постоянно – и утром, и вечером, и летом, и зимой. Таких людей принято называть «брюзга».

Подобные люди не просто говорят, а постоянно и недовольно бубнят - и, в общем, не так важно, по какому именно поводу. Ты надела новое распрекрасное платье - тебе непременно сообщат о том, что скоро пойдет дождь и, кстати, глупо надеяться, что наряд поможет тебе найти мужчину своей мечты. Ты собралась в отпуск на Бали – тебе обязательно поведают печальную историю одного знакомого, который заболел тропической лихорадкой и весь отпуск провалялся в местной больнице. Ты решила заняться спортом…

как реагировать на ворчунаСогласись, это раздражает. Но почему? Дело в том, что в словах брюзги, как ни грустно, есть доля правды. Многие его доводы вполне разумны и содержат в себе предостережение. Более того, иногда брюзга оказывается прав, и мир поворачивается... ну, словом, просто поворачивается. Наслаждаются обществом ворчуна те, кто предпочитает ничего не делать, лишь бы не сделать хуже. Для таких брюзга просто реалист. А раздражает этот мрачный тип тех, кто склонен к активным и рискованным поступкам. Он как бы подрезает нам крылья, раздувает угольки опасений, напоминает о прежнем неудачном опыте. Он вызывает к жизни страхи, которые мы в себе душим, чтобы они не мешали нам действовать.

Подсознательная задача брюзги - подавить чужой энтузиазм, Причиной тому могут быть банальные лень или зависть. Если помнить об этом, то и правильно реагировать на унылое бормотание не составит труда.

• Безусловно, самая выгодная позиция - «ничего не вижу, ничего не слышу». Но, увы, при этом редко можно обойтись без специальных предметов типа темных очков и берушей.

• Можно огорошить брюзгу искренней и глубокой благодарностью. Ворчун указывает на недостатки твоего плана (внешности, желания, чувства)? Как мило с его стороны. Теперь ты знаешь обо всех грозящих тебе напастях, начиная с того, что муж сбежит от тебя на третий день (потому что шарлотка-то тебе и не удалась!), и заканчивая тем, что все это плохо кончится (интересно, он об этом где-то читал или сам догадался?). В следующий раз ты обязательно все это учтешь!

• Прекратить брюзжание полностью можно, попросив - исключительно для разнообразия - позитивный совет. Пусть вместо «как НЕ надо» скажет «как НАДО», у ворчунов с этим обычно полных швах.

Брюзжащий муж

Раз уж ты вышла замуж за брюзгу, значит, тебя привлекли какие-то иные черты его характера. К тому же далеко не все производители фонового бубнежа - совершенно бесполезные и бездеятельные люди. У некоторых вполне заботливых товарищей это просто манера проявлять внимание такая. В этом случае бубнеж нужно просто пропускать мимо ушей и стараться не казаться в присутствии мужа слишком воодушевленной. К примеру, тебя вдохновляет какая-то перспектива, но говорить о ней радостно размахивая руками не стоит, немного сдержанности не помешает. Если уж тебе непременно надо выплескивать эмоции в промышленных масштабах, делай это в компании друзей и приятелей, которых это порадует. Брюзжание по бытовым поводам можно всегда мило прерывать фразой: «Милый, видишь, я совсем этого не умею. Сделай правильно сам. У тебя это вообще лучше получается».

Если же благоверный недоволен миром в целом, своди его в монастырь с пещерками, в которых некоторые монахи замуровывали себя до конца жизни. Скажи дорогому и любимому: «Вот, ребята тоже не могли выдержать несовершенство мира. Как думаешь, они сами залезали в пещерки или их старательно запаковывали туда измученные их брюзжанием собратья»?

Брюзжащие родители

От брюзжаще-дребезжащей реакции собственных родителей не спасают иногда ни реальные успехи, ни продуманные и здравые планы. Если копнуть поглубже, обычно выясняется, что мама с папой отвыкли жить своей жизнью, круг их интересов сузился и они опекают уже взрослого ребенка просто потому, что хотят чувствовать себя нужными. В этом случае родителям желательно найти полезное применение - ведь что-то же они умеют лучше тебя (или же могут сделать потому, что у них банально больше времени). Если же родительский негатив направлен против всего мира - начиная с погоды и заканчивая выражением лица президента, стоит задумчиво сказать, что время и годы обычно делают людей такими занудами, а вот твои родители почти не изменились!

Коллега-брюзга

Вечно у него компьютер глючит и солнце не с того боку в окно светит. Брюзжание дорогого коллеги может быть самым раздражающим, ведь в офисе мы проводим большую часть дня.

В этом случае можно преподнести вечно недовольному подарок с намеком (лучше, конечно же, на 1 апреля): плевательницу для яда (кружку с соответствующей надписью), доску для нервнопсихических каракулей (обычный мини-вайт-борд с маркером) и т.п. Во время рабочих будней энергию брюзги лучше направлять в подходящее русло - например, поручать ему проверять что-либо или предложить возглавить комитет по его спасению от жизни.

Случайный брюзга

Хорошо знакомый типаж - недовольная жизнью бабушка в общественном транспорте. За десять минут и четыре остановки ты узнаешь, до чего ужасны олигархи и продавцы на рынке, а если вам «повезет» застрять в пробке, то весь автобус будет в курсе перипетий личных бабушкиных невзгод за как минимум последние 40 лет. На таких людей лучше просто не реагировать. Ты не виновата в ее несчастьях, но можешь мысленно ее пожалеть. А вообще, как и с любым брюзгой, главное - помнить, что у тебя есть своя собственная жизнь и в твоей личной системе координат минусовая шкала вечно недовольных с твоей не пересекается.

Все статьи раздела


Экотрениг На вольных хлебах
Советуем прочитать
Потеть не только нормально, но и полезно, а в некоторых ситуациях - просто необходимо и даже эротично.

И если верить, то с какой долей скепсиса - разве могут звезды одинаково влиять на совершенно разных людей?

Оказывается, сильные любовные переживания некоторыми врачами (и даже законодательствами) могут приравниваться к болезням.

Среди причин повышенной утомляемости и депрессии - дефицит железа, одного из важнейших элементов для человека.

В результате стресса, который испытывает наше лицо зимой, кожа становится более сухой и раздражительной.



Copyright © 2006. Женский журнал Ресничка. Все права защищены.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна!
Главная страница | Сделать стартовой | Добавить в избранное | ФОРУМ