Скажите, почему агрессивную женщину за глаза называют неудовлетворенной? Ответ лежит на поверхности: она не дала выхода своей энергии в постели и теперь разряжается на коллегах, друзьях и родственниках. По статистике, ежедневно подобным образом себя ведут 60% женщин. Оглянитесь, практически каждая четвертая из нас тонет в болоте хронической сексуальной неудовлетворенности. Но оказывается, у мужчин те же проблемы. Отчего же мы никак не найдем общего языка?.. Американцы считают, что истоки проблемы кроются в том, что объект желания в наши дни не просто доступен, он слишком доступен. Сделав подобный вывод, ученые США предложили миру новую программу под кодовым названием Unsex.
От Кама-Сутры до UnsexПризнаться, в глубине души мы все понимаем, что со времен Кама-Сутры в интимной сфере ничего принципиально нового не появилось. Как и во всякой игре, в любовной тоже есть свои правила. Основное - пытайтесь сколь можно дольше сохранять романтический настрой. Ни в первый, ни во второй, ни даже в третий вечер ни в коем разе нельзя допускать интимных отношений. Раздевайте друг друга, дарите наслаждение, вдыхайте аромат любимого человека, ласкайте его - и только...
Американские сексологи провели следующий эксперимент: на два месяца 100 пар выкинули из головы мысли о сексе. Точнее сказать, мысли остались и всячески пестовались, однако выхода им не давали. Удивительно, но результатом остались недовольны лишь четыре пары. Медики предлагают два подхода к новой программе.
Первый - нигилистический. Вы по-прежнему спите в одной постели, обсуждаете что угодно, в том числе и секс. Описывайте эмоции, желания, ощущения - не больше. Теория, теория и еще раз теория. Никакой практики. По мнению авторов программы, должно сработать простое правило: запретный плод сладок - следовательно, рано или поздно придет понимание того, что заниматься любовью в сто раз прекрасней и интересней, чем просматривать сотни фильмов на эту тему, выслушивать десятки откровений и тысячи намеков.
Но жизнь беспощадна, и некоторые испытуемые так и не перешли от теории к практике. Если вы опасаетесь подобного результата, вам предложат второй вариант - подростково-эгоистический. В данном случае вы будете чувствовать себя гораздо свободнее. Допускаются поцелуи, ласки, прикосновения. Секрет состоит в том, что ни вам, ни партнеру не нужно думать о самом акте и волноваться за результат. Вы учитесь настраиваться на общую волну, осваиваете новые прелюдии - ив один прекрасный момент... Отечественные психологи советуют дать еще и «обет молчания» - пусть происходящее станет тайной за семью печатями и для окружающих, и для вас самих. Научитесь понимать мимику и жесты партнера, улавливать тончайшие нюансы его настроения.
Наш ответ Unsex'уОтказываться от секса ради пусть даже сногсшибательного, но однократного акта не стоит. Лучше каждую вашу встречу сделать запоминающейся. Как? Над этим-то и размышляют российские сексологи и психологи. Рекомендации их универсальны.
Необходимо учитывать интересы друг друга. Помните, что для мужчин очень значим визуальный ряд, для женщин - вербальный. Самый простой способ добавить «живинку» в отношения, - объединить мужские и женские увлечения: пусть партнер с выражением почитает любовный роман, после чего вы посмотрите с ним эротический фильм. Если результат не заставил себя ждать, проблемы в вашей паре надуманны. Кстати, по итогам проведенного европейскими психологами исследования сделаны шокирующие выводы: совместный просмотр фильма, на всем протяжении которого главные герои тоскуют по интимным отношениям, но так их и не реализуют, положительно влияет на зрителей - к концу ленты внимание пары переключается с переживаний экранных персонажей на собственные интересы.
Измените само отношение к сексуальной жизни. Пусть стресс станет для вас побудительным мотивом для ласк, а не поводом для отказа от них. Помните: секс - не просто прекрасное снотворное (без побочных эффектов!), но и великолепный регулятор обмена веществ и сердечно-сосудистой деятельности организма. Засыпайте на спине (поза монархов и королей; они, как известно, не страдали от недостатка возлюбленных), а просыпаясь, не поленитесь прямо в постели покрутить педали воображаемого велосипеда - 10 минут этого упражнения обеспечат органы таза притоком крови.
Вас, вероятно, удивит тот факт, что еще на школьных уроках физкультуры вы освоили весь комплекс необходимых для повышения сексуальности упражнений: поднимание прямых ног с зажатым между коленями мячиком, мостик или элементарный перенос веса тела с одной ноги на другую.
Нельзя забывать о питании. В вашем рационе должны преобладать морепродукты и красная икра - в них больше всего фосфора (главного «эротического» минерала). Улучшая метаболические процессы, фосфор повышает сексуальную активность и мужчин, и женщин.
В заключение хочется напомнить вам миф об андрогинах. Давным-давно люди были двуполыми. Они не знали несчастья, а потому ничего не просили у богов и не признавали их власти. Разгневались обитатели Олимпа и рассекли каждого человека-андрогина пополам. С тех пор и скитаемся мы по свету в поисках своей половинки. Ведь только соединившись, мы обретем утраченную некогда сверхъестественную силу, наполним существование смыслом и подарим миру новую жизнь. Любите и будьте любимы!